Napój shreka!

Wreszcie mój założony od miesiąca cel czyli bieganie, w dniu dzisiejszym ujrzał światło dzienne. Czuję się cudownie.Wykonałam pierwszą serię tak jak należało dlatego aby się nagrodzić zamiast kolacji wypiłam coś pysznie zdrowego i Was też do zrobienia takiego pysznego napoju zachęcam. Inspiracja stąd


Składniki:

• miseczka świeżego szpinaku 
• 250 ml napoju sojowego naturalnego( oczywiście najlepsze jest prawdziwe mleko sojowe)
• banan
• 1/2 cytryny
• 2 gruszki
• parę listków świeżej mięty

Wykonanie:

Wszystko zmiksowałam i gotowe- pyszne i zdrowe