niedziela, 5 sierpnia 2012

Napój shreka!

Wreszcie mój założony od miesiąca cel czyli bieganie, w dniu dzisiejszym ujrzał światło dzienne. Czuję się cudownie.Wykonałam pierwszą serię tak jak należało dlatego aby się nagrodzić zamiast kolacji wypiłam coś pysznie zdrowego i Was też do zrobienia takiego pysznego napoju zachęcam. Inspiracja stąd


Składniki:

  • miseczka świeżego szpinaku 
  • 250 ml napoju sojowego naturalnego( oczywiście najlepsze jest prawdziwe mleko sojowe)
  • banan
  • 1/2 cytryny
  • 2 gruszki
  • parę listków świeżej mięty
Wykonanie:

Wszystko zmiksowałam i gotowe- pyszne i zdrowe




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję, że tu zaglądasz.
Proszę zostaw komentarz, to bardzo motywuje:)